作者：中署 资料来源：国外研究资料
元素之间是否存在相互影响吸收的问题较早被受到关注，初始发现，长期服用锌会抑制铜的吸收。此后，对钙、锌、铁、铜、磷、镁等同时摄入在人体的吸收状况进行了较广泛的临床及基础研究。
Yan L等学者在《哺乳期妇女长期补充钙对铁，锌，镁状态的影响》的研究中，对60名哺乳期妇女参加的双盲实验进行了观察。试验者被给与1000mg/日，5天/周的钙，为期一年。监测指标为血浆铁蛋白，血浆锌浓度，尿镁量。分别在实验前，中，后不同时段测定这些指标。实验结果显示，高钙摄入没有影响血浆锌、铁的浓度和尿镁的排出。
由此可知，钙对铁、锌、镁等微量元素的吸收和代谢均无影响。
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